(et quelles alternatives choisir selon ta morphologie)

Les erreurs invisibles qui te font stagner ou te blessent (dos, Ă©paules, genouxâŠ), et comment les repĂ©rer dĂšs aujourdâhui.
La mĂ©thode que jâutilise en morpho-anatomie pour adapter les exercices Ă chaque morphologie, choisir les bonnes variantes et dĂ©bloquer enfin la progression.
Les tests simples et concrets pour savoir si un mouvement est fait pour toi (ou pas), et les alternatives optimales pour construire plus de muscle sans douleur.
QUI SUIS-JE ?
Je mâappelle Pierre Lesueur, spĂ©cialiste en morpho-anatomie et optimisation de lâentraĂźnement depuis plus de 15 ans.
Ancien coach devenu formateur pour les coachs, je dirige aujourdâhui une Ă©quipe de 8 coachs et jâai accompagnĂ© des milliers de pratiquants grĂące Ă mes analyses morpho-anatomiques, mes ebooks et mes formations.
Expatrié au Canada depuis 2022, je continue de progresser au contact direct des professionnels du bodybuilding, pour rester au plus proche du terrain.
đŻ Mon objectif : tâaider Ă comprendre ton corps et ta morphologie, afin de tâentraĂźner plus intelligemment, progresser sans blessures et construire un physique qui reflĂšte ton vrai potentiel.

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CE QU'ILS PENSENT DE NOS EBOOKS
"Le ratio prix/gain de temps est phĂ©nomĂ©nal. Je pensais avoir des connaissances solides, mais ton travail mâa montrĂ© Ă quel point il y a toujours des dĂ©tails qui font la diffĂ©rence. Ăa mâa Ă©vitĂ© de perdre du temps sur de mauvais choix et confirmĂ© que jâĂ©tais sur la bonne voie pour le reste."
Julien, 34 ans, pratiquant confirmé
"Le travail que tu fais sur les ebooks est vraiment exceptionnel. On en a pour son argent ! Et mĂȘme ton contenu gratuit sur YouTube est hyper intĂ©ressant. Câest un vrai plaisir de consommer ton contenu, quâil soit gratuit ou payant."
Karim, 28 ans, coach en formation
"Ce que jâapprĂ©cie le plus, câest la clartĂ© et la prĂ©cision. Pas de blabla inutile, juste du concret pour progresser sans se blesser. Jâaurais aimĂ© tomber dessus plus tĂŽt."
Regis, 41 ans, passionné de musculation
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